Tanalab
8-sinf biologiya › Qon aylanish sistemasi
18-mavzu. Tashqi muhit omillarining yurak faoliyati va qon bosimiga taʼsiri
„Odam va uning salomatligi“ — Tanalab 3D darsligi
Tinch holatda katta odam yuragi bir minutda 70–72 marta qisqaradi, bitta yurak sikli oʻrtacha 0,8 sekund davom etadi; jismoniy ishda yurak tezroq uradi. Muntazam mashq yurak muskulini chiniqtiradi. Chekish, spirtli ichimliklar, kamharakatlik va ortiqcha tuz qon bosimini oshiradi va yurakka zarar yetkazadi.
Mavzu atamalari
- Sistola
- Yurak kamerasining qisqarishi.
- Diastola
- Yurak kamerasining boʻshashib, qonga toʻlishi.
- Tomir toraytiruvchi omillar
- Chekish, ortiqcha tuz va stress — qon bosimini oshiradi.
- Yurak chiniqishi
- Muntazam mashq natijasida yurak muskulining kuchayishi.