Tanalab
8-sinf biologiya › Oliy nerv faoliyati
46-mavzu. Nerv sistemasi gigiyenasi
„Odam va uning salomatligi“ — Tanalab 3D darsligi
Ish va dam olishni almashtirib turish, toza havoda sayr, yetarli uyqu va jismoniy faollik nerv sistemasini sogʻlom saqlaydi. Uzoq vaqt ekranga qarash, shovqin va stress charchoqni oshiradi.
Mavzu atamalari
- Mehnat gigiyenasi
- Ish va dam olishni toʻgʻri almashtirish qoidalari.
- Charchash
- Uzoq ishdan keyin ish qobiliyatining vaqtincha pasayishi.
- Kun tartibi
- Uyqu, ovqat, oʻqish va dam olish vaqtlarining tartibi.